INF.02 - Pierwsza pomoc w stanach zagrożenia życia

Pierwsza Pomoc w Stanach Zagrożenia Życia

Jeśli osoba jest nieprzytomna lub przestała oddychać - wezwij natychmiast pogotowie (112) zanim podejmiesz jakiekolwiek działania!

Objawy porażenia prądem elektrycznym:

Procedura udzielania pierwszej pomocy przy porażeniu prądem:

KROK 1: Bezpieczeństwo
- Nie dotykaj osoby, która dotyka się strumienia prądu - zagrażasz sobie!
- Wyłącz zasilanie (przełącznik, wyłącznik)
- Jeśli nie możesz wyłączyć zasilania, użyj izolującego przedmiotu (drewnianego kija, gumy) aby oddzielić osobę od źródła
- NIGDY nie używaj metalowych przedmiotów ani mokrych rąk
KROK 2: Ocena stanu
- Sprawdź czy osoba oddycha (obserwuj ruch klatki piersiowej)
- Sprawdź czy osoba ma puls (miejsce na szyi, poniżej szczęki)
- Sprawdź czy osoba reaguje na głos i dotyk
KROK 3: Jeśli osoba jest przytomna ale ma problemy z oddychaniem
- Ułóż ją na boku (pozycja boczna ustabilizowana)
- Monitoruj oddech i puls co 5 minut
- Wezwij pogotowie (112)
KROK 4: Jeśli osoba jest nieprzytomna ale oddycha
- Ułóż ją na boku (pozycja boczna ustabilizowana)
- Monitoruj oddech i puls
- Wezwij pogotowie (112)
KROK 5: Jeśli osoba nie oddycha i nie ma impulsu (Zatrzymanie krążenia)
- Wezwij natychmiast pogotowie (112) - ZANIM zaczniesz RKO
- Rozpocznij resuscytację krążeniowo-oddechową (RKO):
KROK 6: Leczenie oparzeń
- Nie dotykaj spalonej skóry
- Chłodź oparzenia zimną wodą przez 10-15 minut
- Przykryj czystym materiałem (nesterylnym, jeśli to możliwe)
- Nie usuwaj przyklejonej do oparzenia odzieży

Przygotowanie:

Kompresje klatki piersiowej (30 kompresji):

Połóż nadgarstek jednej dłoni na środku klatki piersiowej, na wysokości linii między brodawkami sutkowymi, a następnie nałóż na niego drugą dłoń i spleć palce.
Ręce powinny być proste
Uciśnij klatkę piersiową na 5-6 cm w głąb (ok. 1/3 głębokości klatki)
Tempo: 100-120 kompresji na minutę (około 2 na sekundę)
Powinna to być ciężka i szybka praca - możesz złamać żebra, ale jest to lepsze niż śmierć

Oddychy ratunkowe (2 oddychy po każdych 30 kompresjach):

Otwórz drogi oddechowe używając manewru "przechylenia głowy do tyłu i podniesienia brody"
Zaciśnij nos osoby dwoma palcami
Weź głęboki wdech i złóż swoje usta na ustach osoby
Dmuchaj powoli i kontrolowanie przez 1 sekundę - klatkę piersiową powinna się unosić
Puść i pozwól na pasywny wydech (klatka sama się obniży)
Powtórz drugi oddech
Wznów kompresje (30 kompresji)

Cykl RKO:

Defibrylator zewnętrzny automatyczny (AED):

Jeśli w pobliżu jest AED - natychmiast go weź
Włącz AED i postępuj zgodnie z instrukcjami głosowymi
Przyklej prawą elektrodę na górnej części klatki piersiowej, po prawej stronie mostka, poniżej obojczyka.
Aplikuj drugą elektrodę na lewą ścianę (poniżej serca)
Pozwól AED przeanalizować rytm
Jeśli AED zaleca wstrząs - wciśnij przycisk szoku
Wznów RKO natychmiast po szoku

Klasyfikacja oparzeń:

Stopień I (powierzchniowe): Zaczerwienienie skóry, ból. Leczenie: chłodzenie wodą, balsam.
Stopień II (częściowo grube): Pęcherzyki, ból, zasinaczenie. Leczenie: chłodzenie, czasem hospitalizacja.
Stopień III (całkowicie grube): Czarna lub biała, pozbawiona czucia. Konieczna hospitalizacja!
Stopień IV (głębokie): Dotyczy mięśni i kości. ZAGROŻENIE ŻYCIA

Udzielanie pierwszej pomocy przy oparzeniach:

Chłodzenie: Zimna woda przez 10-15 minut (lub 20 minut dla oparzeń >/= 10% powierzchni ciała)
Nie usuwaj przylepionej odzieży
Przykrycie: Czyste, suche, jałowe materiały (specjalne powłoki na oparzenia jeśli dostępne)
Podniesienie: Unieś miejsce urazu powyżej poziomu serca, aby zmniejszyć opuchliznę.
Ból: Paracetamol lub ibuprofen
Hospitalizacja: Wszystkie oparzenia III i wyższych stopni, lub oparzenia powyżej 10% powierzchni ciała

Objawy wstrząsu:

Udzielanie pierwszej pomocy w przypadku wstrząsu:

Ułóż poszkodowanego w pozycji leżącej (na plecach).
Unieś nogi na wysokość ok. 30 cm, aby wspomóc przepływ krwi do najważniejszych organów (nie rób tego, jeśli podejrzewasz uraz kręgosłupa lub złamanie nogi).
Zadbaj o komfort termiczny – okryj osobę kocem lub odzieżą, aby zapobiec wychłodzeniu (nie przegrzewaj).
Uspokajaj poszkodowanego – mów do niego spokojnym i opanowanym głosem.
Nie podawaj jedzenia ani napojów (osoba może wymagać pilnej interwencji chirurgicznej).
Monitoruj funkcje życiowe (puls i oddech) co 5 minut.
Wezwij służby ratunkowe (112) niezwłocznie.

W pracowni komputerowej:

Regularna kontrola stanu przewodów zasilających – sprawdzanie pod kątem przetarć, pęknięć izolacji oraz śladów nadtopień.
Stosowanie wyłączników różnicowoprądowych (RCD) – odcinają zasilanie w czasie poniżej 30 ms w przypadku wykrycia upływu prądu.
Bezwzględny zakaz obsługi sprzętu elektrycznego mokrymi rękami.
Zakaz spożywania napojów i trzymania płynów w bezpośrednim sąsiedztwie sprzętu komputerowego.
Zapewnienie regularnych szkoleń z zakresu pierwszej pomocy dla wszystkich użytkowników pracowni.

Wymogi prawne i BHP:

Obowiązkowe wyposażenie każdej pracowni w apteczkę pierwszej pomocy.
Wyznaczenie co najmniej jednego pracownika przeszkolonego w udzielaniu pierwszej pomocy.
Instalacja defibrylatorów zewnętrznych (AED) w budynkach użyteczności publicznej oraz dużych zakładach pracy.
Prowadzenie regularnych szkoleń BHP dla pracowników.